26 Gen Gennaio, mese del detox!
Gennaio è da sempre il mese del detox. Dopo gli stravizi delle feste sentiamo il bisogno di depurarci.
Vogliamo cominciare l’anno con un nuovo sprint e nuove energie.
La purificazione è una pratica approvata da secoli e capace di apportare benefici all’intero organismo abbassando i livelli di infiammazione del corpo, eliminando il sovraccarico di tossine, riattivando i processi metabolici e risvegliando le energie un po’ assopite.
Quali piante possono aiutarci in questa fase?
👉 Curcuma: ricca di antiossidanti, aiuta la digestione e la detossificazione
👉 Genziana: ricca di sostanze naturali amare che stimolano la secrezione dei succhi gastrici e favoriscono la digestione
👉 Carciofo: svolge una forte azione protettiva e disintossicante sul fegato e, di riflesso, aiuta a regolare il colesterolo nel sangue
👉 Menta: fluidifica la bile, favorisce la digestione e associata a finocchio e anice previene il gonfiore addominale
👉 Cardo mariano: noto per la sua forte azione protettiva sul fegato, è indicatissimo per le fasi di detossificazione
👉 Boldo: le sue foglie contengono oli essenziali, flavonoidi e alcaloidi che conferiscono alla pianta una generale azione disintossicante e fluidificante per la bile
👉 Bardana: nota per le sue proprietà antisettiche e depurative, può essere d’aiuto specialmente quando le impurità si manifestano sulla pelle
👉 Tarassaco: la sua azione disintossicante vale sulla pelle, che diventa fresca e luminosa ma anche sul sistema linfatico
👉 Ortica: disintossicante, aiuta ad eliminare scorie e tossine, riduce l’acidità dell’organismo e riequilibra il pH
👉 Acero: svolge un’efficace azione depurativa, interviene sulla ritenzione idrica, antistipsi e snellente
👉 Maggiorana: ha proprietà digestive e antispasmodiche
Ciò che vi consigliamo è di affrontare il vostro detox bevendo tanto, seguendo un’alimentazione equilibrata, supportata da integratori specifici e mix di piante che possano accompagnarvi in questo percorso, come la tisana “Detox Active” di Neuners, il nostro mitico “Bilixir” oppure col supporto di un’ottimo principio attivo: la “Curcuma” di Santiveri.
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